tisdag 21 april 2015

Äntligen på banan igen!

Vinterns träningsschema blev ju inte riktigt som jag tänkt mig. Det kom inte igång som planerat då Johans trasiga arm under en tid omöjliggjorde att han kunde ta hand om Liten på egen hand. Vi fick visserligen en hel del skidor åkt (i teorin går det fortfarande att åka men senast jag var ute så kändes det lite väl isigt för min smak så jag packar ihop för säsongen) vilket har varit mysig och snäll träning. Lite för snäll.. Sedan några veckor tillbaka har jag slutligen lyckats få mitt nya träningsschema att funka och det är inte alls så snällt mot musklerna. Nu utmanar jag muskler som har fått ha det rätt så lugnt under väldigt lång tid.

Jag är springandes igen! Det tog nästan två år, men det känns som att kroppen är redo. Jag har inga som helst känningar i min fot, när jag gör balansövningarna så går det alldeles utmärkt! Fast det var ju där med att springa med sin nya kropp. Graviditeten har lämnat sina spår.. Mina träningskläder passar inte! När jag började löpträna igen för några veckor sedan så var det lugnt, det var fortfarande kallt så jag hade underställ som blev som ett extra hållbart lager som också fyllde ut lite.

Idag på orienteringsträningen så spände jag om tränings-BH:n och knäppte den på de innersta hakorna men den passar verkligen inte längre. Min kropp har krympt. Tightsen fick jag också dra åt så hårt jag kunde och knyta för att inte riskera att de halkar ned. Måste investera i lite nya träningskläder i mindre storlek.

Tyvärr är jag inte riktigt framme vid den form jag planerat för säsongsstarten men jag känner ändå att jag är på gång. Jag tror det här kommer bli en bra säsong. Måste bara chocka igång rätt muskler igen.

tisdag 7 april 2015

Sovtider!

Liten började tidigt sova hela nätter (vilket man tydligen inte får prata om enligt senaste numret av "Vi föräldrar" för att ha ett barn som sover bra och tala om det för andra är tydligen att sovskryta) men när hon blev rörligare så blev hon också hungrigare så under Johans vintersemester fick jag gå upp nästan varje natt och fylla på med mera mat. Nu har jag lyckats styra upp det så att om man petar i henne tillräckligt på kvällen så sover hon i alla fall åtta timmar i stöten. Dessa åtta timmar har dock resulterat i att numera äter Emma och jag frukost någon gång mellan fem och halv sex på morgnarna..

Visserligen är jag morgonpigg i grunden (dock har dumma kvälls-TV en tendens att påverka mig åt fel håll så det är inte alltid det märks) men inte ens jag brukar börja dagarna så här tidigt. Men nu blir det så och det är trots allt det bästa för jag blir så grymt mera effektiv av att börja dagarna tidigt. Även om det känns lite skumt att ha bokat tidig tvättid och sedan ändå vara vaken en och en halv timma innan den börjar..